Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 41,00g | Prot: 49,66g | Carbh: 115,80g.
Desayuno: Edwards Lemon Meringue Pie Slices, Biochem Sports Natural Protein Shake, Strawberries, Water. Almuerzo: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Oranges. Cena: Herbal Tea, Kraft Wheat Thins Original. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de StudsTerkel
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