Diario de mauracchia, 02 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2023:
1682 kcal Grasa: 47,96g | Prot: 76,88g | Carbh: 244,97g.   Desayuno: Equilibrio e Piacere Yogurt Magro alla Fragola, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Almuerzo: Esselunga Mortadella Bologna IGP, Zucchine Cotte, Aceto Balsamico, Insalata Mista, Italiamo Pomodori Datterini, Sugo di Pomodoro, Rummo Spaghetti N.3, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olive, CRM Piada Sfogliata, Carrefour Speck. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Insalata Classica, Aceto Balsamico, Olive, Pomodori Rossi, Meloni Gialli, Verdure Miste (Surgelate), Amadori Spiedini Sottili. Pasa Bocas / Otros: Algida Liuk, Chiquita Banana. más...
1806 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Nessuno lo fatta in autonomia peso tutto e cerco di stare le calorie indicate  
03 abr. 23 por el miembro: mauracchia

     
 

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