Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3636 kcal
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Grasa: 149,43g | Prot: 269,23g | Carbh: 314,09g.
Desayuno: Kuru Hurma, Kuru Erik, Peyman Çiğ Badem, Süt. Almuerzo: Sıcak Kakaolu Süt, Yulaf, Elma. Cena: Ceviz, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Tukaş Fasülye, Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lari5222
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