Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2853 kcal
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Grasa: 55,86g | Prot: 285,27g | Carbh: 283,06g.
Desayuno: Eiklar, Ei, American Crunchy Erdnusscreme mit Stückchen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Thüringer Naturjoghurt 0,1%, WellMix Protein 90, Knusperone Bircher Müsli. Cena: REWE Bäcker Brötchen , Bio Lust Corned Beef, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel, Dulano Rohschinken, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Aldi Schokobrötchen . más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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