Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 70,74g | Prot: 62,15g | Carbh: 191,06g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Клубника, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра. Almuerzo: Русский Хлеб Фруктовый с Лесным Орехом, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, ВДНХ Хлеб Чёрный Хомяк, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом , Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Cena: Вьетконг Сушёные Бананы, Чай, Финик, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Кофе с Молоком, Isey Skyr Исландский Скир, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Котлеты из Индейки с Кабачком. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. más...
|
|
1894 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marishabatanik
|