Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 45,41g | Prot: 52,14g | Carbh: 188,44g.
Desayuno: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебница Печеночный Торт, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Solen Mozzy, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Cena: Эмиль Бонте Синабон, Балтика Garage, Минтай Запечённый, Морковь, Картошка Печеная, Сметана . más...
|
|
1774 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 22 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valek_pshennikova
|