Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 41,19g | Prot: 104,43g | Carbh: 175,74g.
Desayuno: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Кофе, Слата Мёд Натуральный Гречишный, Коломенское Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%. Almuerzo: Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сахарный Песок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Grovo Удобное Яйцо Белки, Шпинат. Cena: Кофе, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красные Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белки, Клёво Кальмар Шинкованный без Кожицы. Pasa Bocas / Otros: Talia Джем без Сахара Черная Смородина, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, RED Молочный Шоколад с Орехами, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|