Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 62,99g | Prot: 179,44g | Carbh: 111,73g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Gustafsen Кета Соленая, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Marmarabirlik Маслины, Гречка, Куриное Филе, Цветная Капуста. Cena: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Чабан Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Boombar Protein Cookie Pistachio . más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paltceva
|