Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 73,58g | Prot: 110,31g | Carbh: 99,77g.
Desayuno: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сыр Камамбер, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Дымов Колбаса Докторская. Almuerzo: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Здоровье, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Салат Оливье. Cena: Творог 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Зраза. Pasa Bocas / Otros: МарС Мини. más...
|
|
1645 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена222333
|