|
цикл на 1800 и постоянные переедания (2150 среднее) +1
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 85,29g | Prot: 84,19g | Carbh: 125,35g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%. Almuerzo: Творог 5%, Грецкие Орехи, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Огурец (с Кожурой). Cena: Evolution Food Псиллиум , Хлеб Бородинский, Меренговый Рулет, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmaya08
|