Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 75,02g | Prot: 80,95g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Protein Powder, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated), Almond Milk, Alfamart Apel. Almuerzo: Vegetable Oil, Carrots, Chicken Feet, White Rice, Bertolli Balsamic Vinegar, Tempeh (Cooked) , Cabbage . Cena: Grapeseed Vegetable Oil , White Rice, Tempeh (Cooked) , Cooked Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Plain Yogurt. más...
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peso estable
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 Comentarios
01 abr. 23 por el miembro: Aming73
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@aming, proses ngilangin lemak aja koh
01 abr. 23 por el miembro: emmajeferson
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01 abr. 23 por el miembro: Aming73
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02 abr. 23 por el miembro: vie_liu
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@vie,@aming! itu BB turun akibat kena covid btw ahahaha!
02 abr. 23 por el miembro: emmajeferson
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02 abr. 23 por el miembro: nset11
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@nset, how? ini tgl berapa ?
02 abr. 23 por el miembro: emmajeferson
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🤣🤣🤣 jangan dianggap serius em 😜
02 abr. 23 por el miembro: nset11
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@nset, belum start bego nya , ntar dulu.
02 abr. 23 por el miembro: emmajeferson
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02 abr. 23 por el miembro: vie_liu
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@vie, habis imlek kemaren ahaha! aku kena 2x! 😂😂
02 abr. 23 por el miembro: emmajeferson
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@emmm wow bangettt dehhh 😱😱😱 yg pentingg mommy emmm skrg dah stronggggg 💪💪💪
02 abr. 23 por el miembro: vie_liu
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@vie, hrs strong vie, cuman untung nya aku kena nya pas udah ada aturan karantina mandiri. klo kena nya pas parah2 nya bisa gila aku dikurung 2 minggu g boleh kemana mana
02 abr. 23 por el miembro: emmajeferson
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@emmm awal2 emank mengerikann looo!!! Br jam 8 mlm aza mau balek ke rmh kagak bisa!! Jln ditutup sana sini!! Dah cam kota mati aza dehhhh 🫣🫣🫣
02 abr. 23 por el miembro: vie_liu
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@vie, disini g separah itu sih vi, kemaren aku kena kaya radang tenggorokan, batuk, fever, gak selera makan dan gak ada rasa skitar 3-4hri,
02 abr. 23 por el miembro: emmajeferson
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jangankan di sono, jakarta aja sepi banget awal awal covid sih
02 abr. 23 por el miembro: nset11
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waktu itu indonesia masuk berita sini jg, katanya indonesia parah, tp orang nya susah diatur. terutama daerah2 kecil (maap, menengah kebawah)
seperti tempat mamak ku sana! tp untung didesa tempat keluargaku orang nya nurut2.
02 abr. 23 por el miembro: emmajeferson
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@emmm gw sihh gak pegi cekkk emtah ada kena apa gakkk!! Yg pasti siap booster lgs deman,batuk and pilek ampe 2 minggu br fitt benarrr!!
02 abr. 23 por el miembro: vie_liu
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lemah! ai dah 4x vaccine 💉🤣
02 abr. 23 por el miembro: nset11
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@nset mengerikan laaa pokoknya… cam kota matii ditambah suara mobil ambulance bolak balikkk trusss!!
02 abr. 23 por el miembro: vie_liu
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