Diario de mworley7, 19 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2015:
883 kcal Grasa: 26,90g | Prot: 154,84g | Carbh: 3,29g.   Desayuno: Egg White , coffee-mate coffe mate singles . Almuerzo: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: hyvee health market Caesar dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch). más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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