Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2011
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 75,3 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 11,92g | Prot: 49,85g | Carbh: 108,37g.
Desayuno: Bananas, Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda. Almuerzo: Minute Rice, Brown Rice. Cena: Horseradish Mustard, Tomatoes, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), 100% Whole Wheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Fudgesicle, Sugar Free Popsicles. más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lothar99
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