Diario de Goanapsy, 19 ene. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015

59 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2015:

704 kcal

Grasa: 20,04g | Prot: 47,83g | Carbh: 92,99g. Desayuno: Latte Macchiato. Almuerzo: Mele Pink Lady, Stuffer Fiocchi di Latte, Fiorucci Prosciutto Cotto. Cena: Risotto alle Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Arance. más...

1775 kcal

Ejercicio: Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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