Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1523 kcal
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Grasa: 111,94g | Prot: 101,15g | Carbh: 20,75g.
Desayuno: Sococo Leite de Coco Tradicional, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pif Paf Sambiquira, Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Panceta, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Taco Costela de Porco Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Mussarela, Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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