Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 78,67g | Prot: 61,70g | Carbh: 205,07g.
Desayuno: Каравай Штрудель с Яблоком и Корицей. Almuerzo: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Банан, Карусель Пирожок с Картошкой. Cena: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Очень Важная Корова Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кабачковая Запеканка с Сыром. más...
|
|
2812 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|