|
з 23.03.2023 по 31.03.2023 минус 2 кг😊
стегна 106 (-2 см), талія 95 (поки що без змін), руки 33 (-1 см)
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 85,90g | Prot: 114,26g | Carbh: 182,09g.
Almuerzo: Кулиничи Хлеб Рижский, Салат Оливье, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Cena: Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко. más...
|
peso estable
|