Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 105,98g | Prot: 112,66g | Carbh: 182,26g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Blanco, ENA True Made Whey Protein. Almuerzo: Pan Blanco, Bondiola de Cerdo, Krach-Itos Papas Fritas Corte Americano, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Medialuna. Cena: McCain Papas Horneables, Vacalin Queso Cremoso, Milanesa de Pollo, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Quaker Honey Graham (40g), Billiken Gomitas Frutales, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Bon o Bon Bombon. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 51 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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