Diario de merlin 1000, 19 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2015:
2772 kcal Grasa: 81,43g | Prot: 144,51g | Carbh: 359,19g.   Desayuno: Mischkornbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ei. Almuerzo: Provamel Sojasahne, REWE Passierte Tomaten, Purland Schweinefilet, Gemüse Durchschnitt, Barilla Fusilli. Cena: Aldi Brötchen, REWE Bockwurst, Belegtes Käsebrötchen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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