Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2528 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 73,98g | Carbh: 177,36g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Galak Bombom, Nestlé Charge (19g), Nestlé Prestígio Mini (19g), Amstel Cerveja (350ml), Montana Bife Ancho, Swift Contra Filé (Bifes). Pasa Bocas / Otros: Amstel Cerveja (350ml). más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianoFS
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