Diario de putripi, 31 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2023:
838 kcal Grasa: 23,02g | Prot: 47,30g | Carbh: 111,16g.   Desayuno: Kurma, Sosis Ayam, Saori Saus Teriyaki, Bakso Ayam, Kembang Kol, Tahu, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Ijo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lalapan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Stik Keju, Kurma, Cincau Hijau. más...
1426 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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