Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 78,57g | Carbh: 160,14g.
Desayuno: Pão Caseiro, Isis Queijo Ricota, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cuca de Uva. Cena: Costela Bovina Assada, Gym Chef Batata Sauteé, Alcatra Grelhada. Después de la Cena: Cacau Show Chocotone . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de btrzsdc
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