Diario de putripi, 01 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
1186 kcal Grasa: 29,11g | Prot: 30,56g | Carbh: 198,21g.   Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kering Tempe, Nasi Putih, Jus Jeruk, Mie. Cena: Air, Bakso Aci, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
1474 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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