Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2011
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 25,46g | Prot: 43,78g | Carbh: 103,06g.
Desayuno: taco bell chicken fresco . Almuerzo: ruffles light potato chips, Light Mayonnaise, Chunk Light Tuna in Water. Cena: light mayo, hot dog chili sauce, oreida extra crispy tator tots, Lite Wheat Hot Dog Buns, Fat Free Franks. Pasa Bocas / Otros: Pinot Gris (Grigio) Wine, Ultra Light Beer. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBackman
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