Diario de #ungeschminkt, 01 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2023:
1036 kcal Grasa: 23,15g | Prot: 80,27g | Carbh: 128,59g.   Desayuno: Himbeeren, Blaubeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Exquisa Quark Creme. Almuerzo: Hepart AG EPD Guezli Schokolade. Cena: Edeka Romanasalat, Tomaten, Von Allwörden Vollkornbrötchen, Penny Markt Hinterschinken, Gut & Günstig Gouda Leicht, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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