Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2649 kcal
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Grasa: 64,39g | Prot: 232,53g | Carbh: 266,30g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, American Crunchy Erdnusscreme mit Stückchen, Ei, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Getoastetes Weißbrot, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Cena: Edeka Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Harry Rosinenbrötchen, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Milka Peanut Caramel. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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