Diario de yama7588, 31 mar. 23

醣隱發作的很厲害,差點要爆碳😅
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2023:
955 kcal Grasa: 59,84g | Prot: 48,75g | Carbh: 54,48g.   Almuerzo: 煎雞蛋(不加油), 老虎堂 黑糖波霸厚雪糕, 7-11 頌丹樂-泰式咖哩蝦仁炒飯飯糰, 葡萄王 康普茶 葡柚蜜香風味, 生菜, 全聯 無骨牛小排. Pasa Bocas / Otros: 烤地瓜. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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