Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 73,52g | Prot: 91,38g | Carbh: 128,02g.
Desayuno: Ceviz, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Muz, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Almuerzo: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Ispanak. Cena: Çoban Salatası, Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Pasa Bocas / Otros: Wasa Delikatess, Beyhey Fıstık Ezmesi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de uçanteneke
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