Diario de AlexanderMakolkin, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1447 kcal Grasa: 75,17g | Prot: 124,97g | Carbh: 63,51g.   Desayuno: Яйцо Куриное, Молочная Сказка Кефир 2,5%, Молочная Сказка Сыр Российский, Молочная Сказка Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. más...
146 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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