Diario de Betty519, 31 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2023:
1710 kcal Grasa: 60,52g | Prot: 78,42g | Carbh: 213,29g.   Desayuno: 黑咖啡, 全脂牛奶. Almuerzo: Helga's Lower carb 5seeds bread, 雞蛋(整個). Cena: 雞絲麵, 烏冬, 全麥意大利麵, 蕎麥麵. más...
1488 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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