Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 86,52g | Prot: 125,51g | Carbh: 194,78g.
Desayuno: Jajko, Pikok Boczek Wędzony Surowy, Lidl Chleb Słonecznikowy . Almuerzo: Auchan Macedoine De Legumes , Auchan Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie, Nongshim Shin Kimchi Ramen. Cena: Dega Paprykarz z Łososia, Oskroba Chleb Żytni Razowy. Pasa Bocas / Otros: Sertop Ser Topiony Cheddar, Schulstad Gourmet Bistro Brioche Hamburer Buns, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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