Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 110,75g | Prot: 148,02g | Carbh: 153,94g.
Desayuno: Lidl Chleb Słonecznikowy , Oskroba Chleb Żytni Razowy, Jajko, Pikok Boczek Wędzony Surowy. Almuerzo: Fasti Ser Topiony w Plastrach Gouda, Schulstad Gourmet Bistro Brioche Hamburer Buns, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Cena: McDonald's McRoyal. Pasa Bocas / Otros: Duda Pierś Pieczona z Kurczaka , Sertop Ser Topiony Cheddar, Lidl Chleb Słonecznikowy , Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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