Diario de Holger Roßmeier, 21 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
130,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 46,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
2130 kcal Grasa: 77,00g | Prot: 92,60g | Carbh: 254,41g.   Desayuno: Banane, Alpenhain Brie Snack, Grandessa Erdbeermarmelade, Mortadella, Rama Margarine, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Birnen, Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert), Müller Grießpudding mit Himbeere , Meyer Menü Frisches Fischfilet . Pasa Bocas / Otros: Schulte Feingebäck Ochsenauge. más...
2612 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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