Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 71,93g | Prot: 107,58g | Carbh: 88,20g.
Desayuno: Milka Alpejskie Mleczko, Sierpc Ser Królewski, Olewnik Kiełbasa Krakowska Sucha Staropolska, Mlekovita Mleko 2,0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Biedronka Ogórek Gruntowy, Almette Serek Śmietankowy. Almuerzo: Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Światowid Ser Cheddar, Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wołowe, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix z Ziarnami Prażonymi, Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Помидоры, Biedronka Ogórek Gruntowy, Monini Krem na Bazie Octu Balsamicznego. Pasa Bocas / Otros: Lazur Ser Pleśniowy Błękitny. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Голодные глаза
|