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31 mar. 23
Diario de lose25lbsk, 31 mar. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
72,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
10,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2023:
507 kcal
Grasa: 14,41g | Prot: 37,83g | Carbh: 60,05g.
Desayuno:
Plums , Frank's Redhot Buffalo Wing Sauce, Fried Egg, Tuna Salad, Mestemacher Whole Rye Bread.
Almuerzo:
Dairyland 1% Cottage Cheese, Tangerine.
Pasa Bocas / Otros:
Piller's Teriyaki Chicken Sausage Snack.
más...
Ganando 9,5 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Well that’s discouraging😞BUT, I did eat mr Noodles last night so I’m thinking it’s a lot of water weight?
31 mar. 23 por el miembro:
lose25lbsk
What I eat late in the evening really impacts my water retention, and I love salty things! It def shows on the scale the next morning!
01 abr. 23 por el miembro:
le-ah.
Some extra sodium and/or carboHYDRATES tend to add some water weight. If that’s the case, you should return to your regularly scheduled programming in about 1-2 days, typically.
01 abr. 23 por el miembro:
StomachMonkeys
That always happens to me when I eat bready things! They soak up the water, haha. That's likely all it is. Or that with a combination of other things. It'd be difficult to pack on that much actual fat weight all at once :)
01 abr. 23 por el miembro:
Suriliel
Thanks everyone! I have to try harder to stop the evening snacking
04 abr. 23 por el miembro:
lose25lbsk
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