Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 81,60g | Prot: 67,87g | Carbh: 213,81g.
Desayuno: Жокей Кофе 3 в 1 Классический, Рот Фронт Птичье Молоко, Народное Здоровье Гематоген Детский, Банан, Коркунов Конфета. Almuerzo: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Cena: Рис Вареный, Макароны Отварные, Pure Protein Фитнес Коктейль , Лента Купаты Куриные, Омлет или Яичница с Сыром, Блины на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Сушки, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Магнит Пирог Сметанник, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Пирог Сметанник. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Айдар Салахов
|