Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 17,09g | Prot: 50,67g | Carbh: 135,19g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Cena: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, White Bread. Pasa Bocas / Otros: Honey, Granny Smith Apples. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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