Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 43,56g | Carbh: 188,74g.
Desayuno: Sania Minyak Goreng, Gula Pasir, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kerupuk Putih, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Almuerzo: Indomie Mi Goreng, Wortel, Buncis, Nutrijell Melon, Nutrijell Kelapa Muda, Kurma, Gula Pasir, Sania Minyak Goreng, Jagung Rebus, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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