Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 111,93g | Carbh: 144,78g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Marilan Magic Toast Multicereais, Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. Almuerzo: Manga Palmer, Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Aurora Coração de Frango, In Natura Tomate, Alface, Contra-filé Grelhado, Maminha Grelhada, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Subway Maionese, Subway Queijo Suíço , Trio Barra de Cereais Banana e Chocolate, Subway Steak Churrasco (226g). Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Danone YoPRO Morango, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edna e Jackson
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