Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 87,78g | Carbh: 132,38g.
Desayuno: Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Indomaret Jamur Kuping, Brokoli, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, ABC Saus Sambal , Del Monte Barbeque Sauce, Palmia Margarin, Pakcoy, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bamboe Bumbu Balado, Bumbu Kacang, Sagu, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Nextar Krimero, Air Kelapa. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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