|
😤
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 43,38g | Prot: 73,56g | Carbh: 129,78g.
Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Дымов Сосиски Молочные, Barilla Макароны. Cena: Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , SUS Group Арахис Жареный Солёный, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Соевое с Бананом, Протеин на nemoloke, Кремлина Финик Шоколадный с Арахисом, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели , Rich Bitter Мандарин. más...
|
|
353 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Отдыхать рил - 22 horas y 25 minutos, Durmiendo - 25 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drugsling
|