Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 119,13g | Prot: 74,11g | Carbh: 245,39g.
Desayuno: Milka Oreo, Monster Monster Energy Ultra Watermelon, Ferrero Estathè al Limone, Pan di Spagna. Almuerzo: Casado Cola, Salsiccia di Maiale, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Ketchup, Maionese, Riso. Pasa Bocas / Otros: Salame, Conad Sottiletta, Piadina, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 48 minutos, Descansando - 11 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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