Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 67,41g | Carbh: 108,70g.
Desayuno: Hurma, Tamek Çilek Reçeli , Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Badem, Elma, Tavuk Ciğeri, Elit Bitter Çikolata Kaplı Draje, Hurma, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Cena: Beşamel Soslu Tavuk, Tavuk Ciğeri, Marul, Çavdar Ekmeği. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamzsse
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