Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3849 kcal
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Grasa: 109,69g | Prot: 447,09g | Carbh: 250,89g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ei, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Käseaufschnitt Light, Roggenvollkornbrot, Schweineleber, Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Kartoffelpüree, Magerquark. más...
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3290 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fat69toni
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