Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 83,66g | Prot: 87,74g | Carbh: 170,72g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Kölln Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Ja! Reine Buttermilch. Almuerzo: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Frosta Gemüse Bowl Cremiges Linsen Curry mit Kürbis und Spinat. Cena: Olivenöl, Möhren, Rotkohl, Milch 1,5%, Ei, Ja! Weizenmehl Type 405. Pasa Bocas / Otros: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Sondey Keksmischung, Eiweiß Riegel No 1. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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