Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 94,68g | Prot: 94,28g | Carbh: 234,90g.
Desayuno: Danke Сыр Тильзитер 45%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Семена Льна, Каша 5 Злаков (Сик), Бабаевский Конфета Белочка. Almuerzo: ООО "ГЕМАКОН" Гематоген Абвгдейка, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Салат: Дайкон+Морковь+Яблоко (Сик), ВкусВилл Сосиски Суперсила, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Блиночкин Краш Лаваш Сметана с Укропом, Магнит Яйцо Варёное, Суп Грибной Картофельный (Сик), Рыболовецкий Колхоз Имени в. и. Ленина Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Тресковых Тихоокеанских Рыб). Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Coconut, Пятерочка Банан, Молочная Культура Творог Мягкий 6% Слой Сладкого Лимона с Имбирём, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|