Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 40,29g | Prot: 121,52g | Carbh: 90,22g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, 🫓 осяноблин с сыром. Almuerzo: Вареное Яйцо, Вараксино Яйцо, Хлеб Черный, Цветная Капуста, Филе Индейки. Cena: Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , Помидоры Черри, Шпинат, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Огурец (с Кожурой), Раут Маркет Котлеты из Форели Рубленные с Сыром, Форгрейт Кета Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Нескафе Кофе 3В1 Латте. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|