Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2009
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 29,65g | Prot: 200,49g | Carbh: 237,77g.
Desayuno: 100% Whey Pro-Amino Heavenly Chocolate Flavor, Trader Joe's Soft Wheat Bread, Fig Newton Pack. Almuerzo: Charbroiled BBQ Chicken Sandwich. Cena: Flame broiler White Meat Chcken Bowl. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Multi grain Pita Chips, Peach Rings, 100% Whey Pro-Amino Heavenly Chocolate Flavor , Trader Joe's Turkey Jerky. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wintersmith
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