Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2593 kcal
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Grasa: 112,36g | Prot: 186,74g | Carbh: 209,06g.
Desayuno: Ovo, Canela, Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Shark Pro Pasta de Amendoim, Banana Prata. Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido), Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada. Cena: Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sementes de Linhaça, Psyllium, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Farinha Aveia, Vitalin Farinha de Quinoa, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Maçã, Laranjas, Sementes Chia Secas, In Natura Tomate, Tirol Requeijão Cremoso com Queijo, Rocha Tapioca, Farinha de Milho, Farinha de Amendoas, Farinha Aveia. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Webber
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