Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 68,83g | Prot: 57,89g | Carbh: 128,13g.
Desayuno: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Омлет или Яичница. Almuerzo: Очень Важная Корова Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Слата Плов из Булгура с Говядиной. Cena: Яйцо Всмятку, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слата Плов из Булгура с Говядиной, Очень Важная Корова Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Варенье. más...
|
|
2775 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|